Prices Increasing Soon
आजकल, जब हर कोई फिटनेस के बारे में बात करता नजर आता है, क्योंकि वे अपना समय घर पर बैठकर बिताते हैं। आप शायद इस तथ्य से अवगत न हों, लेकिन आपका स्वास्थ्य और फिटनेस आपके जीवन बीमा की प्रीमियम दरों को प्रभावित कर सकता है। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और फिटनेस को मापने वाला मीट्रिक बॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई है। अब, आइए समझें कि बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करके बीएमआई की गणना कैसे करें और जीवन बीमा प्रीमियम लागत पर बीएमआई का क्या प्रभाव पड़ता है:
#All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply
By clicking on "View plans" you agree to our Privacy Policy and Terms of use
~Source - Google Review Rating available on:- http://bit.ly/3J20bXZ
बीएमआई या बॉडी मास इंडेक्स एक माप है जहां व्यक्ति की ऊंचाई का उपयोग उसके वजन को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, बीएमआई किसी व्यक्ति के शरीर में वसा के प्रतिशत का सटीक अनुमान लगाता है। इसलिए, उच्च बीएमआई मान वाले व्यक्ति के शरीर में वसा अधिक होती है।
इसे वजन और ऊंचाई के अनुपात के रूप में अच्छी तरह से परिभाषित किया गया है। वजन को मीटर में मापी गई ऊंचाई के वर्ग से विभाजित करके किलोग्राम में मापा जाता है। इस बीएमआई अनुपात का उपयोग यह वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है कि व्यक्ति अधिक वजन वाला है, कम वजन वाला है या मोटा है।
बीएमआई किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई के आधार पर उसके मोटापे या दुबलेपन को मापता है और ऊतक द्रव्यमान को मापने के लिए अनुमानित किया जाता है। इसका उपयोग प्रमुख रूप से एक बुनियादी संकेतक के रूप में किया जाता है कि किसी व्यक्ति का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप स्वस्थ है या अस्वस्थ। संक्षेप में, बीएमआई गणना से प्राप्त संख्या का उपयोग किसी व्यक्ति को अधिक वजन, मोटापा, सामान्य वजन या कम वजन जैसी विभिन्न श्रेणियों के अंतर्गत वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है। बीएमआई के ये मान उम्र और भौगोलिक क्षेत्र जैसे मापदंडों के आधार पर भिन्न होते हैं और उन्हें गंभीर रूप से मोटे या गंभीर रूप से कम वजन में विभाजित किया जाता है।
Term Plans
व्यक्ति के उपयुक्त वजन को निर्धारित करने के लिए बीएमआई के लिए निम्नलिखित सूत्र का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है।
बीएमआई = (व्यक्ति का वजन (किलो में))/ (व्यक्ति की ऊंचाई (मीटर में))2
बीएमआई की गणना करने के बाद, कोई उपयुक्त परिणाम खोजने के लिए बीएमआई गणना चार्ट का उपयोग कर सकता है। आदर्श बीएमआई 18.5 से 24.9 के बीच होता है।
अपने वजन को समझने का सबसे आसान तरीका पुरुषों और महिलाओं के लिए उपलब्ध बॉडी मास इंडेक्स चार्ट को देखना है। चार्ट में शीर्ष पर क्षैतिज रूप से वजन का उल्लेख किया गया है और ऊंचाई को लंबवत रूप से परिभाषित किया गया है। अपने वजन और ऊंचाई के लिए एक आदर्श बीएमआई ढूंढना आसान है। साथ ही, आप यह भी जान सकेंगे कि आपको वजन से जुड़ी बीमारियों का कितना खतरा है।
पुरुषों और महिलाओं के बीएमआई की गणना करने के लिए ऑनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करना सबसे सटीक तरीकों में से एक है। बस आपकी ऊंचाई और वजन दर्ज करके, यह आपका बीएमआई बताता है। यह संख्या आपको यह बताने का एक तरीका है कि आपका वजन अस्वस्थ है या स्वस्थ। बीएमआई मान प्राप्त करने के बाद, आप यह निर्धारित करने के लिए बीएमआई चार्ट का उपयोग कर सकते हैं कि आपको वजन बढ़ाने, वजन कम करने या अपना वजन बनाए रखने की आवश्यकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, वयस्कों के लिए बीएमआई मान जो महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयोग किया जाता है:
| बॉडी मास इंडेक्स - बीएमआई | वजन की स्थिति |
| <18.5 | कम वजन |
| 18.5 से 24.9 | सामान्य |
| 25.0 से 29.9 | अधिक वजन |
| >30 | मोटापा |
**सभी बचत बीमाकर्ता द्वारा IRDAI द्वारा अनुमोदित बीमा योजना के अनुसार प्रदान की जाती है। मानक नियम एवं शर्तें लागू।
किशोरों और बच्चों के लिए बीएमआई कैलकुलेटर वयस्कों की तुलना में अलग है। हालाँकि यह वजन और ऊँचाई का उपयोग करता है, लेकिन यह लिंग और उम्र का भी उपयोग करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वृद्धि और विकास के समय महिलाओं और पुरुषों की ऊंचाई और वजन में बदलाव होता है। बच्चों के मामले में, बीएमआई को प्रतिशतक के रूप में व्यक्त किया जाता है।
Secure Your Family Future Today
₹1 CRORE
Term Plan Starting @
Get an online discount of upto 10%#
Compare 40+ plans from 15 Insurers
जब अधिक वजन वाली या उच्च बीएमआई वाली महिलाओं या पुरुष पॉलिसीधारकों के लिए जीवन बीमा की बात आती है, तो जेब के अनुकूल बीमा विकल्प ढूंढना इतना आसान नहीं होता है। बीमाकर्ता यह निर्धारित करने के लिए बीएमआई चार्ट का उपयोग करते हैं कि कितना प्रीमियम भुगतान करना आवश्यक है। इसलिए, यदि आप अधिक वजन सीमा के बीएमआई चार्ट के निचले हिस्से में हैं, तो आपको प्रीमियम की उचित कीमत की पेशकश की जा सकती है। हालाँकि, यदि आप बीएमआई चार्ट पर वजन के मामले में ऊपरी स्तर पर हैं, तो आपका प्रीमियम अधिक होगा। पॉलिसीधारक का वजन सीधे प्रीमियम दरों पर प्रभाव डालता है क्योंकि कई बीमा कंपनियां मोटापे के लिए प्रीमियम की दर एक निश्चित प्रतिशत तक बढ़ा देती हैं।
चूंकि बीएमआई व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति को इंगित करता है, यह जीवन बीमा की प्रीमियम लागत को प्रभावित करता है। उच्च बीएमआई मान का सीधा सा मतलब है कि व्यक्ति को हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक है और वह वजन संबंधी समस्याओं के कारण नियमित रूप से क्लीनिक जा सकता है, जो बीमाकर्ता के लिए उच्च चिकित्सा व्यय का संकेत देता है। इसलिए मेडिकल बिल जितना अधिक होगा, जीवन बीमा प्रीमियम उतना ही अधिक होगा। उसी तरह, आदर्श से कम बीएमआई वाले व्यक्ति को भी अस्वस्थ या फिट नहीं कहा जाता है, क्योंकि उन्हें कुछ प्रकार की अंतर्निहित बीमारियाँ हो सकती हैं जिनका तुरंत निदान नहीं किया जा सकता है।
प्रीमियम कम करने का सबसे स्मार्ट तरीका ऑनलाइन जीवन बीमा खरीदना है। ऑनलाइन मोड का उपयोग करके, आप अधिक वजन वाले या उच्च बीएमआई वाले व्यक्ति के लिए एक उपयुक्त बीमा उत्पाद खोजने के लिए आसानी से जीवन बीमा पॉलिसियों की तुलना कर सकते हैं। डिजिटल मोड के माध्यम से पॉलिसी खरीदने से आपको ऑफ़लाइन जीवन बीमा पॉलिसी खरीदने की तुलना में कम प्रीमियम का भुगतान करने में मदद मिलेगी।
सीधा उत्तर है नहीं। बीमाकर्ता व्यक्ति के स्वास्थ्य को दिखाने के लिए केवल बॉडी मास इंडेक्स पर निर्भर नहीं होते बल्कि अन्य कारक भी होते हैं। उच्च बीएमआई वाला व्यक्ति नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक फिट और स्वस्थ हो सकता है। इसलिए, अन्य कारकों पर भी विचार किया जाना चाहिए जैसे:
आयु: चूंकि युवा लोगों पर बीमाकर्ताओं के प्रति दायित्व होने की संभावना कम होती है, इसलिए उन्हें वृद्ध व्यक्तियों की तुलना में प्रीमियम की बेहतर दरें दी जाती हैं। ऐसे मामलों में, वृद्ध व्यक्ति बीमा कंपनी से उनके बीएमआई के स्तर की जांच करने का अनुरोध करते हैं जिससे जीवन बीमा की प्रीमियम दरों को कम करने में मदद मिल सकती है।
पारिवारिक इतिहास: किसी व्यक्ति को वंशानुगत बीमारी होने की अधिक संभावना है जो बाद के जीवन चरणों में व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। पार्किंसंस इसका एक अच्छा उदाहरण है। इसलिए, बीमाकर्ता अक्सर प्रीमियम कीमतों पर कोई भी निर्णय लेने से पहले परिवार का पूरा मेडिकल इतिहास मांगता है।
शराब और तंबाकू का उपयोग: यदि किसी व्यक्ति का धूम्रपान या तंबाकू चबाने या भारी मात्रा में शराब पीने का चिकित्सा इतिहास है, तो यह निश्चित रूप से प्रीमियम की कीमतों को प्रभावित करता है। शराब और तंबाकू का सेवन करने वालों का बीएमआई मान आदर्श हो सकता है, लेकिन मादक द्रव्यों के सेवन के कारण उनके आंतरिक अंग प्रभावित हो सकते हैं। इस तरह, आपकी जीवनशैली का चयन आपके जीवन बीमा की प्रीमियम दरों को भी प्रभावित करता है।
उच्च बीएमआई के परिणामस्वरूप हृदय रोग, मधुमेह, श्वसन संबंधी समस्याएं या उच्च रक्तचाप और अन्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। ये बीमारियाँ प्रभावी रूप से आपके जीवन काल को छोटा कर सकती हैं। इसलिए, यदि आपका बीएमआई उच्च है या आप मोटे हैं, तो आपको अधिक वजन वाले व्यक्तियों के लिए जीवन बीमा खरीदने पर विचार करना चाहिए। आपका वजन आपके जीवन बीमा प्रीमियम दरों को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, जीवन कवर खरीदने से पहले, हमेशा बीएमआई कैलकुलेटर, जीवन बीमा पर बीएमआई के प्रभाव और आपके शरीर का वजन इसे कैसे प्रभावित करता है, को समझें।
टिप्पणी: टर्म इंश्योरेंस क्या है इसके बारे में जानें
(View in English : Term Insurance)
†Policybazaar does not endorse, rate or recommend any particular insurer or insurance product offered by any insurer. This list of plans listed here comprise of insurance products offered by all the insurance partners of Policybazaar. For a complete list of insurers in India refer to the Insurance Regulatory and Development Authority of India website, www.irdai.gov.in
Insurance
Calculators
Payment Methods
Secured With
Follow us on
